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Cosa Faccio

Psicoterapia individuale psicodinamica

La psicoterapia individuale psicodinamica è un percorso che ti permette di entrare in contatto con
le tue emozioni più profonde e con le esperienze, anche quelle spesso inconsce, che influenzano il
modo in cui vivi, pensi e ti relazioni con gli altri. Attraverso un ascolto attento e un dialogo
empatico, questo tipo di terapia ti aiuta a scoprire i meccanismi nascosti dietro le tue difficoltà, a
dare un nuovo significato al passato e a costruire una maggiore consapevolezza di te stesso.

L’obiettivo è accompagnarti a sviluppare una libertà interiore più autentica e a promuovere un
cambiamento duraturo nel modo in cui affronti le sfide della vita.
Se ti senti bloccato, sopraffatto da emozioni difficili o ripeti schemi che ti creano sofferenza, la
psicoterapia può offrirti uno spazio protetto e senza giudizio dove poter esplorare te stesso,
scoprire risorse personali e imparare nuovi modi di vivere con più serenità e autenticità.

Consulenza psicologica

La consulenza psicologica è un supporto breve e mirato rivolto a chi si trova ad
affrontare situazioni difficili o momenti di cambiamento nella vita, come problemi nelle
relazioni, difficoltà lavorative o momenti di crisi personali.
In questo spazio potrai comprendere meglio cosa stai vivendo, individuare le tue risorse e
acquisire strumenti per gestire le difficoltà con maggiore consapevolezza e autonomia.

La consulenza è adatta anche a chi desidera un aiuto per orientarsi in un momento complesso o per
affrontare problemi specifici senza intraprendere un percorso terapeutico lungo.
Se ti senti perso, confuso o semplicemente vuoi trovare un sostegno per affrontare un
passaggio importante, la consulenza può offrirti un aiuto concreto e mirato per ritrovare equilibrio
e benessere.

Supporto alle persone LGBTQIA+

Il supporto psicologico dedicato alle persone LGBTQIA+ nasce dall’esigenza di offrire uno spazio
accogliente e rispettoso a chi vive un orientamento sessuale o un’identità di genere spesso
sottoposti a giudizi, pregiudizi o discriminazioni.
Queste esperienze, purtroppo frequenti, possono influenzare profondamente il benessere
psicologico e la qualità della vita, generando sentimenti di isolamento, ansia o bassa autostima.
Il mio impegno è garantire un ambiente sicuro in cui potrai esprimerti liberamente, affrontare le
tue difficoltà, esplorare la tua identità e costruire una maggiore fiducia in te stesso.

Essere seguiti da un professionista preparato e aggiornato sui temi di genere e orientamento
sessuale è fondamentale per ricevere un supporto autentico e privo di pregiudizi.
Insieme lavoreremo per rafforzare la tua autostima, gestire lo stress legato alla
discriminazione e favorire relazioni più genuine e soddisfacenti.