• Si avverte una tristezza costante e prolungata che non riesce a diminuire;
• Ci si sente stanchi la maggior parte del tempo, anche senza ragione apparente;
• Ci si sente bloccati, frustrati, angosciati;
• Si ha l’impressione di essere fuori luogo in ogni momento e contesto;
• Si sperimenta un costante senso di colpa;
• Si pensa di essere inutili;
• Si hanno difficoltà nella concentrazione e nello svolgimento delle attività quotidiane;
• Si avverte una forte preoccupazione e il disagio che ne procura non è controllabile;
• Si hanno difficoltà a dormire o si ha un’eccessiva sonnolenza e perdita di energie;
• Si avvertono forti stati di ansia in diverse situazioni e contesti;
• Ci si sente irritabili o si hanno delle reazioni incontrollate difficili da comprendere e gestire;
• Si sviluppano dipendenze, di qualunque natura esse siano;
• Si attraversa una separazione, divorzio o lutto;
• Si vive una crisi di coppia;
• Si hanno difficoltà nell’affrontare e reggere i cambiamenti;
• Emergono pensieri negativi e/o pericolosi per sé o per gli altri.

L’orientamento psicodinamico si basa sul presupposto che l’inconscio rivesta un ruolo fondamentale nel determinare il comportamento della persona ed il suo benessere psichico. L'approccio psicodinamico, infatti, si focalizza su aspetti ed elementi inconsci, andando a fare un viaggio nel profondo dell’individuo. L’obiettivo non è quello di alleviare i sintomi superficiali, ma andare a scavare nell’interiorità, lavorando a fondo per comprendere la causa del malessere e del disagio psicologico. La persona avrà così la possibilità di sperimentarsi come partecipante attivo del proprio cambiamento, di comprendere le dinamiche interne che determinano il sintomo e/o si ripropongono nelle relazioni interpersonali rendendole insoddisfacenti.

Conoscere meglio noi stessi, portando alla luce i propri sentimenti, emozioni; conflitti e ferite infantili, è il primo passo per trovare la giusta via di elaborazione delle esperienze apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi è la chiave per innescare il cambiamento, ri-pensando e ri-leggendo la propria sofferenza.

Nel percorso che faremo insieme, ti ascolterò sempre con partecipazione ed attenzione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni sulla tua vita, divenendo un testimone consapevole che si siederà al tuo fianco in questo viaggio alla scoperta di sé.